生涯规划本质上是一个基于心理学的科学的思维方式的改变和升级，是需要终生持续进行的事情，每一次规划都是对自己当前情况的盘点总结和未来几年目标和路径的设计，需要最大化地整合挖掘可利用资源，如何进行这些工作，就需要生涯规划师使用专业的理论和工具和你一起工作，对自己和工作世界多一些认识和规划，人生就多一些掌控感，少一些慌乱和迷茫现在的时代变化很快，选择很多，变化快意味着有不确定性，如何在不确定的年代里增加确定的安全感 选择多意味着我们可以选择按照自己想要的方式过一生，选什么，如何选，路径怎么实现就是需要规划的，看清生涯发展的全局就能够预见问题，也有办法解决，有掌控感，了解自己，知道自己该做什么。