青少年网络成瘾的心理治疗    #心理咨询中心

     
   

一、网瘾心理治疗的独特性
由于网络成瘾本身的复杂性和青少年自身的心理特征,使得网络成瘾者在心理治疗过程中表现出其独特性,主要表现在以下五个方面:
1、患者缺乏求助的积极动机。
2、患者缺乏对治疗过程和目标的认识。
3、患者缺乏对言语性治疗的兴趣。
4、患者缺乏对环境改变的可选择性。
5、患者缺乏治疗转变的稳定性。
二、青少年网络成瘾八阶段疗法
根据网络成瘾发生的神经心理机制、诊断和具体实践,融合各种心理治疗技术,激发网络成瘾患者的求助动机,客观描述身心症状,解释成因,预测及控制症状,使个体达到网络使用的有效控制,人格的日趋完善。具体八个阶段分为:面对戒断反应,激发动机;客观描述症状,探索发现;寻找分析归因,评估界定;扣问生命意义,制定方案;唤醒潜在力量,告别过去:调整思维模式,重建认知;强化正性习惯,控制沉迷;维护心理循环,共同成长,注重个体、家庭和团体治疗过程的有机结合。
1、第一阶段家庭治疗要点:要引导父母告之患者强迫其接受治疗的真实动机,同时允许患者表达自己内心的冲突以及拒绝治疗的理由;当患者对父母的依赖或者抵触情绪较大时,避免父母与患者一起进行家庭治疗,并告诫父母避免为了患者接受治疗而给其不合理的要求:与父母形成治疗联盟。如果父母之中有一方拒绝改变,那么应用动机式的访谈或问题解决方法来促使其改变态度。
2、第二阶段家庭治疗要点:要了解父母的原生家庭,帮助父母思考新的家庭相互交往的方式:在对父母进行家庭治疗时,尽可能地收集患者早年的成长经历及父母的教养方式;引导家庭成员公开表达情感和透露家庭内在隐秘。
3、第三阶段家庭治疗要点:采用家庭循环式提问,直观地分析整个家庭对患者网络成瘾问题的看法和感受,评价父母的情绪反应和非合理的观念;与家庭成员讨论患者与家庭其他成员的冲突怎样影响个体的成长,家庭角色的扭曲怎样破坏了家庭的内部平衡:对当前家庭中的内在动力系统及交往模式进行综合评估及共同确认。
4、第四阶段家庭治疗要点:与家庭成员共同讨论家庭的生活目标,以及为达到这个目标个体需要进行的努力:引导父母探讨自己对生命价值及责任意识的观点:与父母探讨家庭成员为患者行为的改变曾经做过的努力,并区分其有效性和无效性。
5、第五阶段家庭治疗要点:帮助家庭成员建立起真诚的关系,促进家庭成员相互表达内心最深处的情感,并提高倾听和双向沟通的技能,学会对自己的行为负责;改变父母的非合理观念及相应的情绪,这些观念及情绪可能会干扰其实行一种新的教养策略;让父母预测他们在执行时可能会遇到的各种抗拒,并积极思考面对这些抗拒的解决办法。
6、第六阶段家庭治疗要点:让家庭成员轮流成为观察者,去体会各自的认知观念和情绪反应;父母的非合理进行认知重组;使父母间相互冲突的教养认知模式有机结合,形成合力。
7、第七阶段家庭治疗要点:关注自然情境下家庭成员不良的互动模式,对其进行针对性的治疗;将家庭看作习得社会性行为的中心环境,教给父母一些行为的操作性原则,同时进行家庭成员之间的沟通训练,相互分享对方的言语和行为等;继续用认知技术不断强化新的认知和新的行为,并努力泛化到生活的各个层面。
8、第八阶段家庭治疗要点:帮助制定巩固期的家庭心理辅导计划,帮助患者和家庭在生活环境里进一步巩固疗效,完善家庭功能;指导家长与患者之间签署亲子公约。亲子公约包括各自的责任、义务和权利及相互的监督和奖惩措施;引导家长要多关心孩子的情趣爱好、鼓励孩子发挥特长、鼓励孩子参加集体活动、一起运动或共同游戏,建立良好的生活习惯和生活规范,使网络成瘾患者的生活逐步走上正常健康的轨道。