格式塔疗法又称完形疗法，强调人是有组织的整体，把心理或行为看作情感、思想、行动的整合过程。
治疗主要目标是协助当事人发挥全部潜能、生活得更充实。强调觉察状态，包括：了解环境、了解自己、接纳自己，能与别人会心接触。通过再现帮助我们探索自己的各种障碍（人际问题、家庭问题、夫妻问题、性问题）。借助空椅技术、角色扮演、直接表述练习等具体技术，来访者可以在心理医生面前，实际体验他们的挣扎，可以增加当事人体验现实的察觉力，更全面地了解自己。格式塔疗法应用于人格障碍、神经症治疗，也常常被穿插运用在各种疗法当中。想尝试此疗法的人一定不要害怕在舞台上表演。
格式塔治疗法的假设是，如果希望成熟人就必须打到自己的生活方式并承担个人的责任。
治疗师的任务是提供一种环境，使来访者充分认训到真实的自我，并认识到他闪是如何妨碍了自己的生活的。
来访者通过参与旨在改变和发现生活意义的实验，尽可能多地进行自我治疗。
他们被鼓励直接体验冲突，而不是仅仅谈论它们。
通过这种方式，他们逐渐提高自己的认识水平，并将自己被分离的、未知的部分结合起来。